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詳細資料ISBN：9789578039063
叢書系列：IDO
規格：平裝 / 56頁 / 21 X 25.7 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　美腰！美腿！美臀！美臂！美背！　　快速燃燒脂肪！逐步提升代謝！輕鬆緊實曲線！　　5種曲線舞，每天20分鐘，讓妳變身女神級完美身材！　　隨書附贈　　90分鐘　　示範DVD　　輕鬆無負擔，每天跳也不厭倦！　　快慢曲線舞！呼拉曲線舞！踏步曲線舞！體操曲線舞！舒緩曲線舞！　　50歲依然擁有完美身材的日本美體女王樫木裕實，以自創的曲線舞在日本藝能界掀起一股風潮，許多藝人及模特兒都成為她的忠實信徒！本書即是樫木老師首創的一週美麗瘦身課程，收錄五種曲線舞，不但均有詳細的分解步驟圖解說明，並附贈90分鐘DVD動感教學。妳可依照個人的身體狀況、心情和喜好，自由搭配適合自己的內容，盡情嘗試各種曲線舞組合，每次做二十分鐘，一週後就可看見效果！名人推薦︰　　瑜珈女神房妍、知名部落客維尼媽美麗推薦！

詳細商品說明

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